Well, kalau suatu hari nanti diberi kesempatan untuk hamil lagi, saya akan..
1. Banyak exercise plus relaksasi.
Tujuannya untuk mempermudah proses kelahiran nantinya.
2. Banyak beraktivitas outdoor dan melaksanakan hobi. Tentunya dalam batas kewajaran dan keamanan, yaah..
Soalnya, setelah punya newborn baby, bisa jadi aktivitas rutin kita cuma seputar ngurusin si bayi saja. Apalagi kalau tidak ada yang membantu.. Phieeww!
3. Makan yang banyakkkkkk dan yang sehaattttt!!
Sewaktu kehamilan pertama, berat badan yang semula 45 kg naik menjadi 57 kg. Itu pun sudah dengan membatasi porsi makan. Tetapi, akibatnya, tenaga menjadi cepat terkuras saat menjelang proses mengejan. Selain itu, selama hamil, saya jadi malas untuk melakukan APAPUN..
4. Mencari tempat latihan senam hamil yang informatif dan kooperatif dan peduli terhadap pesertanya. Ada saran atau rekomendasi tempat, Moms?
Dulu, saya menjadi peserta senam hamil di sebuah rumah sakit besar di daerah Bekasi. Sayangnya, bidan yang menjadi instruktur senam tidak pernah berganti orang selama saya mengikuti senam hamil di sana. Akibatnya, si bidan setengah hati memberikan instruksi-instruksi & bersikap pragmatis terhadap peserta senam hamil.
5. Stop mengkhawatirkan hal-hal yang tidak perlu dikhawatirkan.
Misalnya, khawatir akan pup saat proses kelahiran.. Yang perlu dikhawatirkan itu adalah berapa menit waktu kita bisa memejamkan mata dalam damai pascakelahiran si bayi. Hehe..
Ada lagi yang perlu ditambahkan, Moms?
Let me hear a story about your pregnancy!
XOXO
